FapaRioja realiza un tríptico para las familias para mostrar como favorecer
la expresión emocional en nuestros menores.
Desde FapaRioja con la colaboración
del Ayuntamiento de Logroño hemos creado un tríptico sobre educación emocional
para las familias de los centros educativos de La Rioja.
Es una propuesta informativa para
madres y padres, para favorecer el bienestar psicológico en los menores. Tras
la pandemia, hubo un aumento de casos de ansiedad, problemas mentales, intento
de suicidio… Como familias se crea una preocupación y un sentimiento de que no
se están haciendo las cosas bien por parte de todos.
Para intentar buscar soluciones,
desde FapaRioja hemos trabajado los últimos tres años cursos de educación
emocional, comunicación, salud mental en positivo…intentando dotar de
información y recursos a las familias.
Siguiendo esa línea hemos realizado
este tríptico sobre educación emocional realizado por una de las psicólogas de
la Comunidad Autónoma que trabaja directamente con los menores.
Isabel Jiménez,
Psicóloga Clínica Infanto-Juvenil. Trabaja en Unidad de salud mental
Infanto-Juvenil del Servicio Riojano de Salud
El tríptico se llama: CÓMO FAVORECER LA EXPRESIÓN
EMOCIONAL CON NUESTR@S HIJ@S y es una propuesta informativa que
pretende ofrecer herramientas prácticas para el ajuste emocional en
población infanto-juvenil y que las familias puedan trabajar y evitar la
prolongación de las emociones desagradables, manejar la rumiación
con pensamientos disfuncionales y, por último, ofrecer algunas técnicas
conductuales para manejar el estrés y la ansiedad.
Hay una versión para primaria y otra para secundaria.
fapaRioja 
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