Cómo favorecer la expresión emocional con nuestr@s hij@s
Desde FapaRioja hace un tiempo, creamos este tríptico sobre educación emocional para las familias de los centros educativos de La Rioja. Es una propuesta informativa para madres y padres, para favorecer el bienestar psicológico en los menores. Realizado por :
Isabel Jiménez, Psicóloga Clínica Infanto-Juvenil. Trabaja en Unidad de salud mental Infanto-Juvenil del Servicio Riojano de Salud
El tríptico se llama: CÓMO FAVORECER LA EXPRESIÓN EMOCIONAL CON NUESTR@S HIJ@S y es una propuesta informativa que pretende ofrecer herramientas prácticas para el ajuste emocional en población infanto-juvenil y que las familias puedan trabajar y evitar la prolongación de las emociones desagradables, manejar la rumiación con pensamientos disfuncionales y, por último, ofrecer algunas técnicas conductuales para manejar el estrés y la ansiedad.
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